獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 濟州島海維徹渡假村 - 西歸浦
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下背包客訂準備入住了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 215 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 3 間餐廳
- 室內和室外游泳池
- 供應早餐
- 免費兒童俱樂部
- 健身中心
- SPA 服務
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 大型電玩遊戲室
熱情款待
- 兒童俱樂部
- 兒童俱樂部 (免費)
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於表善
- 表善海灘就在附近
- 濟州民俗村落博物館就在附近
- 城邑民俗村就在此區域
- 幻覺藝術博物館就在此區域
- 洪尼治池就在此地區
- 哈維奇鄉村俱樂部就在此地區
- 濟州賽馬公園就在此地區
- 南元肯翁就在此地區
- 新陽海灘就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2014年季中選秀陳韻文加盟統一獅，2016年對於陳韻文而言是一個全新完整的一軍球季，2016年上半季陳韻文主要以先發角色出賽，下半季轉任救援一職，全年成績拿下5勝7敗，六次救援成功，下半季專司救援一職成績漸入佳境，且扛下球隊主力救援，球團肯定其努力與進步，予以加薪7萬，2017年月薪13.5萬，加薪107%。
2015年10月鄭鎧文正式加盟統一獅，2016年鄭鎧文新人球季展現凶猛長打火力，新人球季全壘打24支，打破林益全及廖敏雄共同保持新人球季最多全壘打數紀錄，也是統一獅本土好手單季全壘打數最多好手，展現獅子軍近來最缺乏的長程砲火，也成為獅子軍新世代傳承重要選手之一。球團肯定鄭鎧文在新人球季打出超水準表現，予以加薪8萬，2017年月薪15萬，加薪114%。
除鄭鎧文住宿優惠補助專頁、陳韻文外，其中黃恩賜、傅于剛、唐肇廷、江辰晏、郭恆孝、江承峰、郭峻偉、林佑樂選手，在2016年個人成績表現都有明顯進步也予以加薪，薪資表如下：
全球訂房網推薦
2017年統一獅選手加薪薪資表如下：
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工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善強力推薦氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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